27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 114,81g | Prot: 131,97g | Karb: 23,05g.
Kahvaltı: Masło, Kawa. Öğle Yemeği: Olimp Micellar Casein, Piątnica Śmietana 18%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Masło, Ogórek Kwaszony, Majonez, Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|