27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 32,43g | Karb: 185,37g.
Kahvaltı: Banan. Öğle Yemeği: Banan. Akşam Yemeği: Banan. Aperatifler/Diğer: Tortilla, Fjällbrynt Messmör , Banan, Kycklingkött och Skinn (Ugnsstekt). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|