charlotte tröjer Günlüğü, 27 Eki 20

charlotte tröjer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pannkakor med haregryn till frukost. så gott. Inget som ska bli en vana då sylt med sötningsmedel kan trigga till att mat ska maka sötare och att det inte är nyttigt. Men i bland kan man få lyxa till det. Mättande så jag sparar nog på kalorier till lunch.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ekim 2020:

1115 kcal

Yağ: 53,00g | Prot: 53,33g | Karb: 101,69g. Kahvaltı: Önos Lågkalori Hallonsylt, Kokt Ägg, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Önos Lågkalori Hallonsylt, Frödinge Lättostkaka. Akşam Yemeği: Peka Rotfruktsgratäng. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Så gott! Recept?☺️

27 Eki 20 üye tarafından: biancatudor63

1 dl havregryn 1.25 dl vatten och 2 små ägg och salt. Mixade det i går och ställde i kylen så det svällde lite. Såg någon som stoppade in vatten och havregryn (mixade) i micron någon minut för att svälla och dra åt sig vattnet och sen i med ägg. Stek i torr stekpanna som ej behöver fett. Jag hällde i en klick och smetade ut det lite så det blev tunnare. Fyllde ej ut i kanterna så det blev som större plättar. Smaklig måltid!

27 Eki 20 üye tarafından: charlotte tröjer

Tack så mycket! Ska verkligen prova detta👍🏻😅

27 Eki 20 üye tarafından: biancatudor63

mums🥰

28 Eki 20 üye tarafından: killjoy_20


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

charlotte tröjer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

charlotte tröjer Günlüğü, 27 Eki 20

Yorum Gönder

charlotte tröjer Kilo Geçmişi