Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
heejully
Günlük
27 Eki 20
heejully Günlüğü, 27 Eki 20
heejully Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
오늘의 저녁 🍽💖
과식하지 않으려고 접시에 먹을양 만큼만 담아먹기!
다 먹었는데도 손과입이 간질간질한건 함정..😔
그래도 더 먹지않기!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ekim 2020:
795 kcal
Yağ: 21,60g | Prot: 38,03g | Karb: 119,49g.
Kahvaltı:
삶은 계란, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 바나나.
Öğle Yemeği:
상추 샐러드와 야채 모듬, 양배추.
Akşam Yemeği:
수육, 단감, 파프리카, 상추무침, 두부부침, 애호박.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
tofu?
27 Eki 20 üye tarafından:
soymin0
yes😄
27 Eki 20 üye tarafından:
heejully
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
heejully Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle