Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
googogooo
Günlük
27 Eki 20
googogooo Günlüğü, 27 Eki 20
googogooo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,2 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ekim 2020:
1009 kcal
Yağ: 36,40g | Prot: 44,65g | Karb: 125,18g.
Kahvaltı:
Wyke Spicy Mexican Cheddar, Paquito Jus de Pêche, U Miel de Fleurs, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Crownfield Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges.
Öğle Yemeği:
Tokapi Gressins Huile d'olive Romarin.
Akşam Yemeği:
Milka Chocolat Caramel, Kinder Schoko-Bons, Beurre, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Carrefour Emmental Français Râpé, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 👍👍😘😘bonne soirée
27 Eki 20 üye tarafından:
pepslavie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
googogooo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle