|
На завтрак сегодя балетный класс,на обед-джаз модерн!
|
634 kcal
|
Yağ: 29,09g | Prot: 11,60g | Karb: 93,06g.
Kahvaltı: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Öğle Yemeği: Изюм, Фундук. Akşam Yemeği: Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Тыква. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
|
1558 kcal
|
Egzersiz:
Bale - 35 dakika, Gerilme (Yoga) - 1 saat ve 30 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 20 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat ve 35 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|