|
|
1495 kcal
|
Yağ: 69,79g | Prot: 117,10g | Karb: 93,56g.
Kahvaltı: すき家 牛丼の具, セブンプレミアム 温泉たまご, マイプロテイン ロールドオーツ. Öğle Yemeği: エスフーズ 肉おでん. Akşam Yemeği: 味噌汁, ブリの刺身, マグロの刺身, ホタテ, 牛肉のステーキ, エバラ食品 キムチ鍋の素, エリンギ, エノキ, 鶏の胸肉（皮なし）, 玉ねぎ, 玄米（中粒、調理済み）. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン マロンショコラ. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|