28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 68,03g | Prot: 69,65g | Karb: 132,46g.
Kahvaltı: Salami, Skogaholm Limpa, Kokt Ägg, Kaffe. Öğle Yemeği: Coop Haricots Verts, Stekt Ägg utan Fett, Vaggeryds Chark Isterband. Akşam Yemeği: Salami, Inlagd Sill, Kokt Ägg, Kaffe. Aperatifler/Diğer: Inlagd Sill, Kokt Ägg, Kaffe, Salami, Skogaholm Limpa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|