28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 30,61g | Karb: 76,04g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Олейна Подсолнечное Масло , Утро Родины Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ЛОЙС Батончик 11. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Ашан Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_lera_marush Kilo Geçmişi
|