|
Mg:24,4
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 31,67g | Karb: 123,26g.
Kahvaltı: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Pruneau Sec, Café, Eau. Öğle Yemeği: Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Carottes, Potiron, Huile d'Olive, Petits Pois (Surgelés), Fenouil, Soy Tofou Fumé, Picard Champignons Mélange Tradition, Saumon Fumé, Carrefour Oignon, Café. Akşam Yemeği: Huîtres, Chou Vert Cuit, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Priméal Riz Basmati Demi Complet , Bordeaux, Jus de Citron, Prêt à Manger Salade de Fruits, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, U Bio Lardons Fumés. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|