28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 67,07g | Prot: 32,41g | Karb: 147,48g.
Kahvaltı: Шницель Тирас, Мандарины, יטבתה Молоко Обогащённое 3%. Öğle Yemeği: יטבתה חלב 3%, M&M's Mm Peanut Butter, Пончики (Обычные). Aperatifler/Diğer: Жареные Соленые Орешки Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|