28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Yağ: 127,45g | Prot: 113,91g | Karb: 182,12g.
Kahvaltı: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Qualitá Queijo Prato Fatiado, Taeq Pasta de Amendoim Crunchy, Casa Victoriana Pão Integral para Hamburguer, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pescada, Ovo Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, President Queijo Prato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|