|
Fabulous dinner at nemo's - worth it
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 82,44g | Prot: 75,70g | Karb: 120,28g.
Kahvaltı: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Thomas' Bagel Thins - Plain, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Akşam Yemeği: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Keebler Town House Pita Crackers, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
|
1618 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 14 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 46 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|