29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 70,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 42,94g | Prot: 61,16g | Karb: 120,05g.
Kahvaltı: Пельмени. Akşam Yemeği: Хлеб, Мясо, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Творог, Гранат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|