29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 97,67g | Prot: 57,94g | Karb: 44,46g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Кофе, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Кофе с Молоком, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Оливье с Курицей, Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarinaMarinamm Kilo Geçmişi
|