29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 48,86g | Prot: 61,19g | Karb: 206,23g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Hortex Клубника Замороженная, Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Arla Сыр Natura Light 16%, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fito Forma Сироп без Сахара , Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Помидор Сливка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|