charvleeuw Günlüğü, 29 Eki 20

Gaat de goede kant op!
72,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.    Geriye kalan: 0,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1226 kcal Yağ: 68,33g | Prot: 37,97g | Karb: 115,93g.   Kahvaltı: Alpro Soya Yoghurt, AH Muesli 4-Granen. Öğle Yemeği: Grapefruit, Calvé Pindakaas (20g), AH Biologisch Maiswafels. Aperatifler/Diğer: Grapefruit, Banaan, AH Gezouten Cashewnoten. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


charvleeuw Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.