28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 66,20g | Karb: 119,82g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Яйцо, Пирог с Капустой. Öğle Yemeği: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти #5. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Дружба Плавленный Сырок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|