29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 71,53g | Prot: 83,95g | Karb: 150,50g.
Kahvaltı: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Vitasoya Soyadrink, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla. Öğle Yemeği: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zucchine, Bietola Cotta, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Galletta di Riso Soffiato. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Leerdammer Emmental, Ricotta Salata. Aperatifler/Diğer: Frolla senza Zuccheri. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|