29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 48,72g | Karb: 107,48g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Iced Matcha Latte (Medium), Dunkin' Donuts Turkey Sausage Wake Up Wrap. Öğle Yemeği: Sheetz Chicken Shnack Wrap. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|