29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 102,89g | Karb: 199,98g.
Kahvaltı: Беллакт Творог 5%, Красные Помидоры, Мастер Шеф Борщ Украинский. Öğle Yemeği: Окей Виноград Черный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хурма. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|