30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 43,28g | Prot: 79,81g | Karb: 65,65g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, NovaSweet Заменитель Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|