30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 51,32g | Prot: 58,47g | Karb: 62,94g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик, Danone Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Coffee Like Капучино (400мл), Куриные Котлеты, Винегрет, Капуста Тушеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|