30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 69,16g | Prot: 78,33g | Karb: 83,89g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Творог 1%, Чай, Смаката Мёд Натуральный Гречишный. Öğle Yemeği: Колбаса Домашняя, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Помидор Сливка. Akşam Yemeği: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Вино Красное Сухое, Соус Салата "Цезарь", Салат Цезарь с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|