30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3128 kcal
|
Yağ: 133,54g | Prot: 211,31g | Karb: 274,08g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Реджанито, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Бургер Кинг Двойной Фиш Кинг, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое, ITLV Оливковое Масло, Бейкери Хаус Овсяное Печенье , ВкусВилл Яблоко Садовое, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Реджанито. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|