30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 30,89g | Karb: 24,42g.
Kahvaltı: Yumurta, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul. Akşam Yemeği: Karnabahar Graten. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|