Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Machukka
Günlük
30 Eki 20
Machukka Günlüğü, 30 Eki 20
Machukka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ekim 2020:
1582 kcal
Yağ: 36,07g | Prot: 110,35g | Karb: 197,99g.
Kahvaltı:
Café con Leche de Soja.
Öğle Yemeği:
Calabacín, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas, Hacendado Soja Texturizada.
Akşam Yemeği:
Zanahoria, Aguacate, La Cestera Tortitas de Trigo, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Aperatifler/Diğer:
Hacendado Altramuces, Hacendado Altramuces.
devamı için...
1984 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
820 calorias VEGANAS (¡60 GR DE PROTEÍNAS VEGETALES con solo 12GR de grasa y sólo 0'7 saturada!). Espirales de lentejas, espinacas, soja texturizada, salsa de tomate y verduras. 🌱💪🤤
30 Eki 20 üye tarafından:
Machukka
Vaaaaya pinta 😋😋😋
30 Eki 20 üye tarafından:
estherpl28
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Machukka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle