Beachken Günlüğü, 14 Ara 10

Beachken Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Donated blood today

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2010:

2438 kcal

Yağ: 105,07g | Prot: 101,79g | Karb: 284,61g. Kahvaltı: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal, Bananas. Öğle Yemeği: orange, banana. Akşam Yemeği: fish, mashed potato, Butter, bread, chinese chicken salad. Aperatifler/Diğer: Cranberry Juice Cocktail (Frozen Concentrate, with Water), chocolet chip cookie, Whole Wheat Bread, peanut butter. devamı için...

2135 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Excellent!

15 Ara 10 üye tarafından: information


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Beachken Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Beachken Günlüğü, 14 Ara 10

Yorum Gönder

Beachken Kilo Geçmişi