31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 26,35g | Karb: 149,05g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Es Buah, Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|