Yenni Cahyani Günlüğü, 31 Eki 20

Yenni Cahyani Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diet itu menyenangkan

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ekim 2020:

1179 kcal

Yağ: 52,24g | Prot: 60,22g | Karb: 131,51g. Kahvaltı: Mentega, Gula Pasir, Roti. Öğle Yemeği: Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Selada Kol, Tempe, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Kemangi, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tempe. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Pepaya. devamı için...

40 Destekçi Destek

Yorumlar

Resep kak

31 Eki 20 üye tarafından: yanaamahmudin

jjk

31 Eki 20 üye tarafından: yuniassw

resepp kak

31 Eki 20 üye tarafından: esterlusiana99

31 Eki 20 üye tarafından: ilfana.

Sawi 42gram 1 telur besar Tempe 76gram Kol 30 gram Untuk ini bisa sesuai selera ya bisa tambah bakso sosis atau yang lain aku cuma pake itu soalnya tinggal itu di kulkas😁maklum tgl tua😂 Bumbu halus B merah 2 siung B putih 1 siung Kemiri 1 Kencur 3cm (optional) Cabe sesuai selera Garam 1sdt Gula 1sdt gak pake juga gpp Aku bikin ini cuma 339 kalori gitu no minyak ya pas blender bumbu tambah air sedikit

31 Eki 20 üye tarafından: Yenni Cahyani

Itu mah seblak ya

31 Eki 20 üye tarafından: Maya Aulia Sabrina

Hooh ..

31 Eki 20 üye tarafından: Yenni Cahyani

31 Eki 20 üye tarafından: potatocip


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yenni Cahyani Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yenni Cahyani Günlüğü, 31 Eki 20

Yorum Gönder

Yenni Cahyani Kilo Geçmişi