|
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 97,63g | Karb: 107,03g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Energy Diet Vanille. Öğle Yemeği: Carottes, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Jardin Bio Bouillon Cube Poule, Jardin Bio Lentilles Corail, Tables du Monde Lait de Coco, Ayam Pâte de Curry Vert. Akşam Yemeği: Delisse Actifidus Noix de Coco, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|