10:00 Завтрак, 561 Ккал Лаваш с зеленым салатом и ДорБлю, сырник со сметаной, Моккочино.
|
1275 kcal
|
Yağ: 61,08g | Prot: 63,66g | Karb: 115,82g.
Kahvaltı: Кофе Мокко, Сметана , Сырник, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сыр Горгонзола, Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Майонез, Салат из Капусты с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Dominos Крем-Роллы, Dominos Шоко-Роллы. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|