31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 4,76g | Prot: 31,37g | Karb: 83,31g.
Kahvaltı: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Peperoni Rossi Dolci, Scotti Riso Basmati, Baccalà. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|