|
|
942 kcal
|
Yağ: 26,05g | Prot: 45,69g | Karb: 130,28g.
Öğle Yemeği: Oeuf à la Coque, Fromage Blanc, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Olives Noires, Neuhauser Pain Spécial de Campagne. Akşam Yemeği: Soupe de Lentilles. devamı için...
|
|
3083 kcal
|
Egzersiz:
Vélo elliptique - 1 saat, Marche rapide - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|