31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 59,09g | Prot: 54,92g | Karb: 189,68g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Frites de Poulet Panées. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Baiocchi, Belin Chipster, Haribo Crocodiles, Danao Pêche Abricot. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Oeuf, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Poireaux. Aperatifler/Diğer: Haribo Crocodiles, L'atelier Blini Houmous Extra au Citron Confit , Bjorg Galettes de Maïs, Kinder Maxi Mini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|