RodrigoASPG Günlüğü, 31 Eki 20

🆘 Meu peso subiu de novo!
To fazendo tudo igual, tudo certo mas todo dia sobem 100g agora! Consistentemente!
O que está acontecendo meodeoooosssss????

1. Será que foram as “dicas com muito humor” da @pugliesifit?
2. Ou será que foi o “aproveitando a deixa” do @nutrivitor?
3. Ou o ebook “espero que ajude” da @lowcarbnutri?
4. Ou será o cortisol do stress causado por tanta invasão de spam nos comentários?
5. Ou será nada demais e só um drama de um canceriano zoeiro caçando assunto pra polemizar cozamigos num sábado chuvoso?

Qual é a sua hipótese? Uma das 5?
Uma adicional mais bem pensada?

⚠️ a resposta mais criativa concorre a um dia inteiro (isso mesmo, 24 horas completas garantidas, não perca sensacional!) sem spam nos comentários do FS... valendo!
118 kg Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.    Geriye kalan: 18,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,7 kg alıyor

46 Destekçi    Destek   

21 - 40 / 47
Yorumlar 
Outra opção: hoje é Halloween... tua balança tá de gostosuras ou travessuras... pesou a mais pq esta de travessura! 🧟‍♀️ 
31 Eki 20 üye tarafından: Iza.Rocha
Adorei! 🤣🤣🤣 
31 Eki 20 üye tarafından: flaviacrsilva22
😂😂😂😂 Que ótimo! 😂😂😂😂 Vou pensar mais um pouco, e volto mais tarde! 😂😂😂😂 
31 Eki 20 üye tarafından: menos_22
ganhando massa muscular 
31 Eki 20 üye tarafından: igormarinho
hahahha é só drama, alterações quando se está emagrecendo são normais...Certifique-se que esteja se alimentando bem e fazendo exercícios regularmente.  
31 Eki 20 üye tarafından: Farnny
Não Camila, é só uma cópia mal feita mesmo 
31 Eki 20 üye tarafından: Farnny
NÃO AGUENTO MAIS ESSES SPAMMM AAAAA to ficando maluca 
31 Eki 20 üye tarafından: BenetteLuana
Um pouco de tudo kkk só não desanima e procura saber sobre o efeito platô. 
31 Eki 20 üye tarafından: Esther_s2
Ele quer ibope...deixa ele ser feliz.  
31 Eki 20 üye tarafından: scherehrjose
kkkkk é tbm estou assim 😶😣 
31 Eki 20 üye tarafından: bassimoreira
Hahahahaha todas !!! 
31 Eki 20 üye tarafından: luciana.savoi
HAHAHHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHA Parabéns Rodrigo, vc acaba de ganhar um fã. Kkkkkkkkkkkkkkkkkk Agora focado nas alternativas (torcendo pra ganhar esse prêmio espetacular), pode ser retenção tbm meu querido, tem tomado água suficiente? Algumas literaturas indicam 0,30 a 0,50 por kg corporal. Pra saber se a hidratação está ok, as urinas devem sair o mais próximo do transparente possível (com exceção da primeira do dia). Um abraço meu querido! Obrigado pela risada! 
31 Eki 20 üye tarafından: EAEDANTE
Amei kkkk mas eu acho que são todas as opções kkk 
31 Eki 20 üye tarafından: Sta RPotter 77
🤸‍♀️💨 voltei..... Depois de refletir muito sobre o assunto, 🕐🕑🕒🕓🕔🕕 💭💭💭 .....ainda não parei de rir! 😂😂😂😂 Certamente se tivéssemos aproveitado a deixa, seguido no Instagram, baixado o e-book, dos "caçadores de seguidores" certamente eles já teriam a resposta para a balança! 🤦🏻‍♀️😂😂😂😂 
31 Eki 20 üye tarafından: menos_22
compre o chá seca barriga e perca 10quilos ou mais em 30 dias e nunca mais volte a engordar seguindo o cardápio que já está disponível no seu email> É só baixar . pra isso vc terá que digitar o número do seu cartão de crédito e pronto , sucesso no emagrecimento. 😁🙆‍♀️mais um marketing, que muitos continuam acreditando .  
31 Eki 20 üye tarafından: joelma ribas
é o 😳😳😳😳🕵️‍♀️🤔😜😍😉🙋🏽‍♀️ 
31 Eki 20 üye tarafından: jnetesg
#zoeiraneverends... rsrsrsrs, já ví que será divertida a minha estadia aqui. Você já levantou do seu soninho? Ainda tá chovendo? Agora faça um shake de whey protein com maçã verde, água mineral e cubos de gelo e bora caminhar comigo! São só 5 Km hoje! Porque hoje é sábado e eu tenho ainda muitas tarefas pra fazer... bora lá! Levanta da cama! Tô esperando! 💪🏻🏆🤩 
31 Eki 20 üye tarafından: jackelynedecor
todas as opções 😉😂😂 
31 Eki 20 üye tarafından: f.smiranda
Na minha humilde opinião .... É falta de café ! Você é novo no bonde , com o passar do tempo vai aprender a desapegar da balança , éramos todos adictos 🤭  
01 Kas 20 üye tarafından: DeahFitness
Se você está fazendo logo carb pode ser retenção por baixo eletrólitos pois potássio regula o sódio, se estiver com baixa ingesta de potássio vc reter. Sal light resolve. Não acredito que seja ganho de massa muscular, com uma dieta de defict calórico o máximo que se consegue é manter massa isso se a ingestão de proteínas for adequada. 
01 Kas 20 üye tarafından: Lucy Annie

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RodrigoASPG Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.