31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 85,02g | Prot: 109,38g | Karb: 107,12g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Öğle Yemeği: Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Добрянка Кета Жареная. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|