31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 57,39g | Prot: 107,51g | Karb: 248,85g.
Kahvaltı: Chilaquiles Rojos. Öğle Yemeği: Kellogg's Special K Original, Lala Lala 100 Fresa. Akşam Yemeği: Bimbo Pan Integral (60g), Empanada de Carne, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Aperatifler/Diğer: HEB Greek Strawberry On The Bottom, HEB Greek 100 Calories. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|