DancingPotato2020 Günlüğü, 31 Eki 20

DancingPotato2020 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ekim 2020:

1151 kcal

Yağ: 57,87g | Prot: 57,69g | Karb: 102,62g. Kahvaltı: Butter Croissants . Öğle Yemeği: Butternut Winter Squash , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh. Akşam Yemeği: Lindt Lindor, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Pork. Aperatifler/Diğer: Sweet Potato , Nestle Coffee Crisp (12g), Nestle Aero (Mini), Soy Milk . devamı için...

Haftada 16,8 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

that number looks good!

03 Kas 20 üye tarafından: lamapa515

Thanks 😊

03 Kas 20 üye tarafından: DancingPotato2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DancingPotato2020 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DancingPotato2020 Günlüğü, 31 Eki 20

Yorum Gönder

DancingPotato2020 Kilo Geçmişi