Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
brenda.andrielly
Günlük
31 Eki 20
brenda.andrielly Günlüğü, 31 Eki 20
brenda.andrielly Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Uma comida que me inspirei por um vídeo do YouTube. Ficou uma delícia!!! Não tem um nome específico. É uma galinha desfiada acebolada com tomates e temperos a gosto no forno. Huuum! Estão servidos?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ekim 2020:
547 kcal
Yağ: 14,13g | Prot: 36,00g | Karb: 69,47g.
Kahvaltı:
Banana Prata, Alface, Tomates, Panqueca de Banana.
Öğle Yemeği:
Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates.
Aperatifler/Diğer:
Batata Doce, Ovo Cozido, Pão Integral.
devamı için...
1349 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 33 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Amei
20 Kas 20 üye tarafından:
Alessandrinhafit
Obrigada!😁😊🌻
20 Kas 20 üye tarafından:
brenda.andrielly
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
brenda.andrielly Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle