brenda.andrielly Günlüğü, 31 Eki 20

Uma comida que me inspirei por um vídeo do YouTube. Ficou uma delícia!!! Não tem um nome específico. É uma galinha desfiada acebolada com tomates e temperos a gosto no forno. Huuum! Estão servidos?

---

547 kcal

Yağ: 14,13g | Prot: 36,00g | Karb: 69,47g.   Kahvaltı: Banana Prata, Alface, Tomates, Panqueca de Banana. Öğle Yemeği: Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Aperatifler/Diğer: Batata Doce, Ovo Cozido, Pão Integral. devamı için...

1349 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 33 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...