01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 119,98g | Prot: 167,07g | Karb: 24,90g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Butter , Low Carb Bread. Öğle Yemeği: Mushrooms , Deli Originals Cracked Pepper Pate, Butter , Woolworths Premium Scotch Fillet. Akşam Yemeği: Pura Double Thick Cream, Onions , Coles Grated Parmesan Cheese , Coles Mozzarella Cheese, Cooked Egg, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Aperatifler/Diğer: Western Star Original Salted Butter, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Lucky Almond Meal , Coconut Flour, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Egg (Whole) , Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|