kalo aku malah deres banget kak ini
31 Eki 20 üye tarafından: nandafath
|
aku juga pernah kak, tapi telat 1 bulan aja si abis itu lancar lagi
31 Eki 20 üye tarafından: sptya
|
kok sama ya ka aku juga begitu siklus haid ku gk teratur 2 bulan aku gk haid
31 Eki 20 üye tarafından: irafbn1204
|
makannya d bawah BMR pasti ya.. langsung konsul ke dokter, apalagi misalnya belum menikah ngeri mempengaruhi kesuburan nantinya
31 Eki 20 üye tarafından: separuhakudaging
|
krn udah 2 bulan, sebaiknya ke dokter, jgn self diagnose
31 Eki 20 üye tarafından: Aurorachalamett
|
31 Eki 20 üye tarafından: fvckdiet
|
31 Eki 20 üye tarafından: shaa.
|
coba kak cek ig nya dr zaidul akbar alhamdulillah aku lancar2 aja, sebelumnya sampe 4 bulan ga haid
31 Eki 20 üye tarafından: ernaenae
|
setuju teh, mending konsul dokter, semoga cepet kembali normal 🙏
31 Eki 20 üye tarafından: Amubasa
|
cek asupan kalori nya kak. makan minimal BMR ya. kalo dibwh itu.. akan mempengaruhi fungsi organ2 tubuh. organ2 tubuh ngga bisa menjalankan tugas2nya dengan baik klo makannya terlalu dikit 😁🙏
31 Eki 20 üye tarafından: cherry1818
|
aku tetep tiap bulan haid kok kak tapi gitu maju maju gitu harinya
31 Eki 20 üye tarafından: alodiavelda
|
aku terganggu sampe berhenti diet pun jadi gak lancar. sebelum diet kalo haid itu banyak banget, bisa tembus terus tapi setelah diet dikit keluarnya:( sempat ke dokter katanya kecapean karena aku diet sambil olahraga joging, lari atau renang bisa setiap hari olahraga.
31 Eki 20 üye tarafından: lele goreng
|
aku juga pernah 2 buln ga hed karena diet ketat banget.. tapii stelah itu diperbaikin pola makannya.. kembali normal lagi..
31 Eki 20 üye tarafından: tsnur12
|
aku malahan sejak diet haid aku lancar gakek dlu Suka telat smpek Takut,but udh rajin olahraga jdi Bagus siklus haidku
31 Eki 20 üye tarafından: becyn
|
iyaa aku juga gitu telat sampe 1 minggu .
31 Eki 20 üye tarafından: mmarianast_29
|
harus banyak makan alpuket katanya ka
31 Eki 20 üye tarafından: mmarianast_29
|
bulan Oktober saya juga gk haid tp bulan ini saya perbaiki pola makan dr sblmnya smga haid lancar kmbli
31 Eki 20 üye tarafından: junaiyah20
|
31 Eki 20 üye tarafından: lindayuliana127
|
01 Kas 20 üye tarafından: yuniassw
|
01 Kas 20 üye tarafından: yolandaily20
|