|
pre workout magere kwark met zonne- en pompoenpitten, gebroken lijnzaad en walnoten
|
1299 kcal
|
Yağ: 81,24g | Prot: 96,84g | Karb: 40,01g.
Kahvaltı: Aldi Walnoten, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Öğle Yemeği: AH Kropsla, Pepsi Max Cherry, Zaanse Mayonaise, Surimi. Akşam Yemeği: AH Spitskool, Plus Milde Olijfolie, Zaanse Mayonaise, Knoflook, AH Gyrosreepjes. Aperatifler/Diğer: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Augurken, Kip Drumstick met Vel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|