01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 36,10g | Prot: 27,77g | Karb: 247,92g.
Öğle Yemeği: Patates Yemeği. Akşam Yemeği: Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Sade Kek, Mandalina, Nar, Ceviz, Cennet Meyvesi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|