Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Maheswarisister
Günlük
01 Kas 20
Maheswarisister Günlüğü, 01 Kas 20
Maheswarisister Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kalo dilihat doank kenyang ga ya....anak2 minta minta martabak manis dan telur
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Kasım 2020:
1467 kcal
Yağ: 56,71g | Prot: 75,83g | Karb: 163,21g.
Kahvaltı:
Greenfields Strawberry Yogurt.
Öğle Yemeği:
Sayur Campuran, Ayam Kecap, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Ayam Kecap, Martabak Telur, Martabak Manis.
Aperatifler/Diğer:
Nasi Goreng.
devamı için...
242 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
makan satu aja, mbak. menjaga kewarasan. diet itu bukan gak makan, tapi makan terkontrol
01 Kas 20 üye tarafından:
irmayana
Iya comotlah satu2 biar ngerasain nikmatnya duniawi
01 Kas 20 üye tarafından:
Maheswarisister
sy td jg nyomot 1,5potong. agk nyesel sih. tp ngobatin rasa rindu dg martabak manis.
01 Kas 20 üye tarafından:
dewi05wibowo
Jangan nyesel kak dinikmati aja
01 Kas 20 üye tarafından:
raraamelia
aku tadi juga hilaf, makan mertabak telur itu 2 potong kira² berapa kalori nya ya mba?
01 Kas 20 üye tarafından:
Arma permana
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Maheswarisister Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle