01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 44,93g | Karb: 121,06g.
Akşam Yemeği: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fresh Pasta (Cooked) , Skinless Chicken Breast, Apple and Fruit Salad with Dressing, Spinach Salad. Aperatifler/Diğer: Sun Chips Harvest Cheddar, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
thebeckster2 Kilo Geçmişi
|