01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 23,20g | Prot: 43,21g | Karb: 41,65g.
Kahvaltı: Jugo Verde. Öğle Yemeği: Lomo Embuchado, Jamón Serrano, Vino Espumoso, Hacendado Risotto de Setas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|