02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 29,99g | Karb: 31,01g.
Kahvaltı: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung Balado, Telur Dadar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ajmaliajourney Kilo Geçmişi
|