02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 18,05g | Prot: 26,75g | Karb: 42,99g.
Kahvaltı: Sugar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Egg White. Öğle Yemeği: Gado Gado. Akşam Yemeği: Mango, Egg White. Aperatifler/Diğer: Sobisco Tini Wini Biti. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|