02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 14,32g | Prot: 15,25g | Karb: 57,83g.
Kahvaltı: Cooked Green String Beans, Fried Egg, Fried Breaded Soybean Curd, White Rice. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|